TU CONSULTA DE

PSICOLOGÍA Y PSICOTERAPIA

EN ZARAGOZA

Mi propósito es acompañarte desde el vínculo terapéutico a desbloquear situaciones en las que estás sufriendo. Crearemos un espacio amable y confiable para mirar de diferente manera lo que te preocupa,

y encontrar los recursos que tú necesitas en el menor tiempo posible.

PSICOTERAPIA

El apoyo psicológico es fundamental tanto si estás en un momento vital en el que sientes estrés y angustia, como si atraviesas un momento de reinvención y de crecimiento personal, como si no sabes cómo acompañar la adolescencia de tus hijos o si estás pasando momentos difíciles con los más pequeños de la familia. La vida es proceso y cambio constante y, en ocasiones, nos cuesta saber qué decisiones tomar: no sabemos qué pasa y sentimos que algo no va bien.

Darnos cuenta ya es parte del reencuentro: para y dedícate ese tiempo. Busca el equilibrio entre cuerpo, mente y emoción.

Tu bienestar es tu salud.

 SIN JUICIOS Y CON TOTAL LIBERTAD PARA EXPRESARTE

 

60 MINUTOS POR SESIÓN

 

PERIODICIDAD SEGÚN TUS NECESIDADES

DISPONIBLE Y CERCANA

NO SE TRATA DE SACAR EL SENTIMIENTO DE LA MENTE, NI DE ESCONDERLO EN ELLA, SINO DE EXPERIMENTARLO CON ACEPTACIÓN…
Carls Rogers

PSICOEDUCACIÓN

 GRUPO HABILIDADES SOCIALES

 

TALLERES INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

ESCUELA DE FAMILIAS

ESPACIOS LABORALES SALUDABLES

 CHARLAS ALIMENTACIÓN EMOCIONAL

 

CURSO SOBRE EL ARTE DE COMUNICAR

 

GESTIÓN DEL IMPACTO EMOCIONAL EN EL TRABAJO DIARIO

GESTIÓN EMOCIONAL

BLOG

Palabras que no se lleva el viento

Las palabras no se las lleva el viento. Es cierto que vale más la acción que un buen discurso, pero es muy importante que sepamos que la palabra sana o hiere. Creo que todas lo sabemos porque lo hemos experimentado en alguna ocasión; estoy segura de que podrás...

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Resituarnos

De vez en cuando es importante parar y darnos tiempo para resetearnos y desconectarnos (incluso digitalmente) de lo exterior. Mi propuesta es conectarnos con nosotros mismos; esto supone escucharnos y ver si nos sentimos cómodos con el lugar que ocupamos, poder...

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