TENGO ALGO QUE CONTARTE…

Ante un sistema generador de desigualdades y opresiones desde REAS, Red de Redes, proponemos una transición hacia nuevos modelos en los que la equidad sea un elemento central en las relaciones entre personas, comunidades y pueblos, así como con el planeta.  Una nueva...

Esto incluye por supuesto todas esas medidas de protección contra el COVID: Lavado frecuente de manos, distanciamiento social físico, quedarnos en casa, etc. Hasta aquí ya hemos hablado de sentir que tenemos más control de nuestras acciones, así pues, ahora toca...

Saber cómo hacemos esto de “conectar de verdad” con nuestros pensamientos y sentimientos, y con nuestro mundo exterior, requiere de un aprendizaje: nadie nos enseña, ni la escuela ni nuestros padres, y sólo si ponemos el cuidado y la intención seremos capaces de dar...

Las palabras no se las lleva el viento. Es cierto que vale más la acción que un buen discurso, pero es muy importante que sepamos que la palabra sana o hiere. Creo que todas lo sabemos porque lo hemos experimentado en alguna ocasión; estoy segura de que podrás...

Hemos nacido para relacionarnos, y la base de toda relación es la comunicación. Saber cómo expresarnos y poder poner en palabras nuestros pensamientos y sentimientos es una herramienta fundamental para el bienestar. Ser claros, concretos y respetuosos podrían ser la...

De vez en cuando es importante parar y darnos tiempo para resetearnos y desconectarnos (incluso digitalmente) de lo exterior. Mi propuesta es conectarnos con nosotros mismos; esto supone escucharnos y ver si nos sentimos cómodos con el lugar que ocupamos, poder...